“A experiência integrada das transformações fisiológicas, cognitivas, emocionais, comportamentais e relacionais vividas ao longo do ciclo menstrual, tal como percebida e nomeada pela própria pessoa.”Definição de Neurociclicidade, estudo autoetnográfico longitudinal, 2+ anos de observação
Nasceu de uma pesquisa científica sobre como o corpo muda ao longo do ciclo, e virou o aplicativo que conecta treino, alimentação, sono, hidratação e saúde mental aos seus dados reais. Sem achismo. Com relatórios que mostram o porquê.
A Cyclical nasceu de uma autoetnografia: mais de dois anos observando, com rigor científico, como o próprio corpo respondia a cada fase do ciclo (energia, sono, humor, desejo, apetite, foco). Não achismo de plataforma de bem-estar: dado registrado, dia após dia.
Desse processo nasceu a Neurociclicidade: um framework que não substitui a neuroendocrinologia, mas investiga algo que ela não mede, como cada mudança é percebida, interpretada e nomeada por quem vive o ciclo, dentro do seu contexto biológico, psicológico e social.
A Cyclical é essa pesquisa virando ferramenta prática. Cada módulo da plataforma existe porque um padrão real apareceu primeiro nos dados, e só depois virou funcionalidade.
Treino, sono, água, alimentação e humor não vivem isolados: eles se movem junto com o seu ciclo. A Cyclical é a primeira a juntar tudo isso numa única história, contada por relatórios que mostram a relação entre eles.
```Luna não é um chatbot genérico plugado numa plataforma de saúde. Ela lê a fase do seu ciclo, sua energia registrada e as suas últimas semanas antes de sugerir qualquer coisa: carga de treino, ritmo de recuperação, ou só uma palavra de acolhimento no dia em que você mais precisa.
Sem julgamento. Sem cobrança de meta. Conversa de amiga que também entende de dado.
Calendário visual por fase, registro diário de humor, energia e sintomas, e a leitura de onde você está agora, sem precisar decifrar nada sozinha.
Planos que sobem ou reduzem intensidade de acordo com a fase e a energia registrada: carga, ritmo e recuperação ajustados a você, não a uma média genérica.
Água, sono, nutrição e rituais reunidos em um só lugar: pequenos cuidados, no seu ritmo, sem virarem mais uma cobrança na sua lista.
A Cyclical cruza treino, sono, água e ciclo sozinha e te mostra o padrão: peso médio por fase, evolução de carga, recordes pessoais, tudo com contexto.
Insights por texto ou voz, no momento certo do seu ciclo: não notificação genérica, mas orientação lida a partir dos seus próprios dados.
Conforme a LGPD: exporte, apague ou leve seus registros quando quiser. Nenhum dado de saúde compartilhado sem o seu consentimento explícito.
A Cyclical também tem modo para corpos masculinos e para quem está em perimenopausa, menopausa ou sem ciclo ativo, sempre com foco em treino, nutrição e bem-estar, adaptado à sua realidade real, não à de um perfil padrão.
Cada relatório é lido pela Luna e devolvido em linguagem humana, sem cobrança, sem número vazio.
```“Todo ciclo, primeiro você.”Luna, todos os dias, sem exceção
Cadastre-se na plataforma e comece a ver, em poucos dias, os primeiros padrões entre treino, sono e ciclo, lidos pela Luna, no seu ritmo.